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¿Cuello «smartphone»?

 

Los móviles y las redes sociales han transformado muchos aspectos de nuestra vida y uno de ellos es la estética. La Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE) afirma que “uno de cada 10 españoles interesados en someterse a una intervención de cirugía estética lo hace influido por los selfies”.

 Por ello Marta García  Esteticistas, ha ideado un nuevo protocolo para solucionar un problema estético que se ha agravado últimamente: la papada o doble mentón. Gracias a Legacy 4D Doble Chin Lifting, se consigue un auténtico remodelado facial y borrado de doble mentón, papada e incluso “papada smartphone”.

 Con el paso del tiempo, la papada puede irse formando debajo del rostro. Este es un problema estético común y que afecta a miles de personas. Es una de las zonas del rostro que menos gusta ya que suma años y aporta una sensación de exceso de volumen a pesar de que el doble mentón no esté necesariamente ligado al sobrepeso.

La papada puede aparecer como consecuencia de distintos factores: genéticos, hormonales, de sobrepeso, de inflamación silenciosa… pero hay que destacar un factor nuevo: el cuello smartphone”.

Cada vez que se consulta el móvil o tableta, el cuello se dobla por completo hacia abajo. Con este gesto se ejerce una presión sobre la columna de unos 25kg. Esta presión se absorbe, en gran parte, por la piel del cuello, que al no poder aguantarla repetitivamente cede y se rellena de grasa y toxinas. Todo ello da lugar a un exceso de volumen que, hoy en día, hasta puede aparecer en gente joven y delgada.

HÁBITOS Y GIMNASIA FACIAL

Si la papada es incipiente y poco pronunciada, Marta García recomienda gimnasia facial y una serie de cambios en la rutina para rebajarla. Lo primero es evitar ese gesto repetitivo de bajar el cuello para consultar el móvil. Es mejor levantar el teléfono a la altura de la cara y mirarlo de frente. Estos son los 4 ejercicios más importantes para añadir a tu rutina y rebajar la papada:

1. Levantar la barbilla y colocar la mano debajo de los músculos de la mandíbula. Estirar hacia delante y hacia arriba. También se puede intentar abrir la boca de manera suave en esta posición. Estaremos así durante 10 segundos y luego relajaremos otros 10. Lo ideal es hacerlo en bloques de 10 cada día.

2. Abrir la boca al máximo y mover la mandíbula inferior hacia       dentro y hacia fuera alternativamente, sin disimular la tensión. Podemos repetir esta operación 10/12 veces diariamente.­­

3 . Mirando hacia el techo y estirando todo lo posible, fruncir los labios como para dar un beso y mantener la tensión durante 10 segundos. Descansar 10 segundos y repetirlo 10 veces al día.

4 . Girarla cabeza hacia un lado y estirar la mandíbula hacia adelante para regresar a la posición inicial. Repetir hacia el otro lado y realizar el ejercicio en bloques de 10, cada día.

Si la papada ya es muy pronunciada, en Marta García Esteticistas proponen un tratamiento indoloro y revolucionario: Venus Legacy Doble Chin Lifting. Se trata de un protocolo combinado con Venus Legacy 4D y masaje específico, un nuevo estándar en tratamiento no invasivo.

Venus Legacy™ es el primer y único dispositivo aprobado por la FDA para utilizar tecnología 4D™, que no es otra cosa que el resultado de combinar tres tecnologías (Radiofrecuencia Multipolar, Pulso Magnético y mecanización del tejido), todo ello con Retroalimentación Termal en tiempo real. Esto permite brindar tratamientos 100 % seguros y sin dolor, además de resultados superiores e inmediatos y también a largo plazo.

Duración: 50min/sesión / Precio: 120€

Se recomienda una sesión por semana y es ideal hacer el tratamiento en bloque de 6 o 12 sesiones, dependiendo de las necesidades de cada persona.

10 «tips» para cuidar la piel del rostro

El secreto de una piel sana: la constancia

Para mantener la piel del rostro sana, no basta con aplicarse crema hidratante cuando sintamos que la piel está seca. Y tampoco es suficiente con someterse a tratamientos faciales cuando ya vemos que no hay solución.

Marta García Esteticista, explica las 10 reglas a seguir en nuestra rutina de cuidado de la piel del rostro para conseguir una piel sana, joven y radiante.
– Sé constante. De nada sirve cuidar nuestra piel únicamente cuando vemos que su aspecto no es bueno. En el cuidado de la piel, la prevención es clave y la constancia aún más.
2 – Conoce qué tipo de piel tienes.No todas las pieles son iguales y por ello existen tantos tipos de productos para su cuidado. Es esencial conocer nuestra piel para escoger a nuestros aliados
perfectos.

3 – Límpiate la cara 2 veces al día. Limpiar la piel del rostro es esencial para que todos los otros cuidados den sus
frutos. Como mínimo, lávate la cara dos veces al día: uno por la mañana para eliminar las toxinas que se desprenden al dormir y otro por la noche para potenciar la función reparadora del sueño.

4 – Escoge tu crema hidratante con ayuda de un especialista
La crema hidratante es un must. La dermis está compuesta por un 70% de agua y la epidermis por un 15%. La hidratación es esencial y, por ello, déjate aconsejar por un especialista a la hora de hacer tu elección.
5 – Aplícate crema hidratante 2 veces al día. Es común pensar que la crema hidratante solo debe aplicarse antes de acostarse,
pero también debe hacerse por la mañana. Es recomendable que la crema de día sea diferente a la de noche ya que, como hemos visto en el punto anterior, el funcionamiento de la piel es distinto.
6 – Desmaquíllate bien, pero de manera suave. Es algo evidente, pero que repetiremos hasta la saciedad. Llegada la noche,
desmaquíllate bien para que la regeneración de la piel al dormir sea efectiva. Por supuesto, desmaquillarse bien no es sinónimo de hacerlo de forma agresiva.
7 – Cuida de manera especial el contorno de los ojos. La piel que rodea los ojos es especialmente fina, sensible y tiende aún más a la
deshidratación. Hidrata esta zona tanto como puedas.
8– Exfolia tu piel.  Por norma general, deberíamos exfoliar la piel dos veces por semana. Sin embargo, la frecuencia cambiará según tu tipo de piel: las pieles grasas necesitan más exfoliación que las secas.
9 – Protégete del sol. Ahora que llega el verano, este punto cobra especial importancia. Aunque solo sea para ir al trabajo, aplícate crema solar y asegúrate de que esta crema es el último producto que aplicas en tu rutina.
10 – Realiza tratamientos estéticos para potenciar los cuidados de tu rutina. En Marta García Esteticistas son especialistas en tratamientos faciales y siempre son adaptados a las necesidades de la piel de cada paciente. Presentan desde tratamientos de última generación, como con la tecnología Indiba® Deep Care,
hasta técnicas tradicionales, como los masajes de ayurveda.
Marta García Esteticistas