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EL REGRESO DEL CALENDARIO PIRELLI: BRYAN ADAMS FOTOGRAFÍA LA EDICIÓN 2022

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Bryan Adams, músico y fotógrafo, filmará el esperado Calendario Pirelli 2022.

El artista canadiense dio la noticia a través de sus redes sociales. “Estoy orgulloso de haber sido elegido fotógrafo del Calendario Pirelli 2022. Combinar fotografía y música para ‘The CalTM‘ es muy emocionante y, por supuesto, contará con gente extraordinaria.

Estoy emocionado”, dijo el artista.

El anuncio marca el regreso del Calendario Pirelli, que fue suspendido el año pasado a la luz de la emergencia de Covid. Aparte de 2021, la historia de ‘The CalTM’ vio suspensiones en 1967 y luego de 1975 a 1983.

Bryan Adams   Desde finales de los 90, Bryan Adams ha combinado su carrera rockera con su pasión por la fotografía, fotografiando músicos, actores y modelos de gran éxito. Sir Mick Jagger, John Boyega, Amy Winehouse, Naomi Campbell y muchos otros, incluidos políticos e incluso SM La Reina de Inglaterra, han sido celebrities a quien fotografió para su Jubileo de Oro. Sus retratos han aparecido en las páginas de las principales publicaciones como Vogue, Vanity Fair, GQ y Harper’s Bazaar, así como en su propia y célebre revista de arte, Zoo. También ha publicado varios libros de su trabajo, incluidos ‘American Women’ (2004), ‘Exposed’ (2012), un proyecto sobre veteranos de guerra británicos heridos titulado, ‘Wounded: The Legacy of War’ (2014), y ‘Homeless’ lanzado en 2019. En el otro lado de la moneda creativa, su música durante las últimas cuatro décadas ha alcanzado el estatus de número 1 en más de 40 países. Tiene 3 nominaciones al Oscar y 5 al Globo de Oro y un premio Grammy, y lanzará su decimoquinto álbum en 2021.

¡FELIZ NAVIDAD!

Segunda edición de “Women Evolution”, un nuevo concepto de Congreso para la mujer directiva y empresaria

WomenEvolutionBcn #WEcongress

(de izquierda a derecha): Nuria Ramon (Presidenta Ejecutiva del ICD), Mireia Ingla (Alcaldesa de Sant Cugat), Eugenia Bieto (directora de Esade Women Initiative), Oriol Alcoba (Director Esade Creapolis)


El pasado 8 de octubre se celebró en las instalaciones de ESADE CREAPOLIS, Sant Cugat del Vallès (Barcelona), el WE Hybrid Health & Leadership for Women (We Hybrid) un evento nacido para generar nuevas oportunidades y reactivar el liderazgo femenino.

La segunda edición del Women Evolution llegó con la misión de promover la evolución del Liderazgo Femenino en los ámbitos de la Salud, el Bienestar Emocional y la Actividad Profesional y contribuir en la apasionante meta de visibilizar la excelencia profesional de las mujeres.


(de izquierda a derecha): Oscar Torres (B2B Management Program Director Esade), Albert Sáez (Director El Periódico de Cataluña), Eugenia Bieto (directora de Esade Women Initiative), Marta Plana (directiva del FC. Barcelona, secretaria de la Junta Directiva y responsable del Barça Innovation Hub) y Mercedes Gozalbo (Directora de Investigación y Docencia, Hospitales Quirónsalud en Barcelona)
 

El congreso, impulsado con la colaboración del Ayuntamiento de Sant Cugat del Vallès, contó con ponentes de primer nivel en ámbitos como la tecnología, el liderazgo, los negocios y la salud.

(de izquierda a derecha): Mercedes Gozalbo (Directora de Investigación y Docencia, Hospitales Quirónsalud en Barcelona), Gemma Aristoy (Regidora de Salud del Ayuntamiento de Sant Cugat), Elena Vila (tenienta de alcaldia de Promoción Económica, Ocupación, Empresa y Comercio Aj. Sant Cugat del Vallès), Mireia Ingla (Alcaldesa de Sant Cugat del Vallès), Eugenia Bieto (directora de Esade Women Initiative), Pere Soler (Teniente de alcaldia de Presidència, Hisenda, Serveis Urbans, Mobilitat, Seguretat i Transport del Ayuntamiento de Sant Cugat), Marina Geli (Directora del Comité Científico de Women Evolution)

 

Las cifras de desigualdad anteriores a la pandemia ya eran preocupantes y hoy, lejos de disminuir, aumentan como consecuencia de un sistema que no integra adecuadamente el inmenso potencial del talento femenino. Por ello Women Evoution busca conectar, al mismo tiempo, información, experiencias de buenas prácticas, conocimientos, tendencias, contactos y sinergias, a través de siete sectores profesionales.


(de izquierda a derecha): Premios WE Leadership. Carme Torras (profesora de investigación en el Instituto de Robótica CSIC/UPC, vicepresidenta del Comité de Ética del CSIC), Mireia Ingla (Alcaldesa de Sant Cugat del Vallès), Eugenia Bieto (directora de Esade Women Initiative), Anna Mercadé (directora ODEE Cambra de Comerç de Barcelona, presidenta del Lobby Lideratge Femení 50a50, Creu Sant Jordi 2020 Generalitat de Catalunya), Nuria Ramon (Directora Ejecutiva del ICD), Eva Blanco (directora de Relaciones Públicas de HP, presidenta de la HP Barcelona Women Network y Líder de Lean In Barcelona), Anna Fornés (directora de la Fundació Factor Humà) y Anna Blasco (exdirectora de Atención Ciudadana del ICO L’Hospitalet)
 

El evento, que se pudo seguir de manera presencial y a través de streaming, se dirigió a la mujer directiva, empresaria, profesional y emprendedora. La oferta de contenidos estuvo diseñada con el mejor panel de especialistas en el ámbito médico, la ciencia, la empresa y la tecnología.


¿COMO ENFRENTARNOS AL MIEDO A SALIR DE CASA?

SÍNDROME DE LA CABAÑA

Tras 50 días de confinamiento los hogares se han convertido en un espacio en el que las familias se sienten seguras y protegidas. Si bien algunas personas han disfrutado de los paseos desde el primer momento, otras se han encontrado con un miedo absoluto por salir a la calle.

El síndrome de la cabaña es un estado anímico, mental y emocional que dificulta volver a la situación previa al confinamiento para las personas que lo sufren. Readaptarse a la nueva situación de “normalidad” representa un reto, aquí tienes algunas claves si tu eres una de ellas.


7 consejos para superar el síndrome de la cabaña

1. Mayor vulnerabilidad si se vive solo: el confinamiento forzoso es una situación difícil a nivel psicológico y si además se ha tenido que pasar en soledad, la sensación de aislamiento es mucho más profunda, favoreciendo que se padezca el síndrome de la cabaña.

2. Reconocer el miedo: el miedo es una reacción adaptativa que ayuda a protegernos, intentar negarlo puede dificultar el proceso. Tener conciencia de esta emoción y aceptarla es el primer paso para poder enfrentarse a ello de la mejor manera posible.

3. No forzarse a salir:  obligarse a salir solo porque esta permitido es un error que puede desencadenar en problemas psicológicos más serios. Cada persona necesita seguir sus propios tiempos y salir cuando se sienta cómoda con la situación.

4. Marcar ritmos para volver: cuando se decide afrontar la situación, lo mejor es hacerlo con un ritmo progresivo. Empezar con pequeñas salidas e ir aumentando poco a poco el tiempo de las mismas hasta que uno se sienta seguro.

5. Asumir que siempre existirá riesgo: siempre va a existir un cierto grado de incertidumbre e incomodidad al enfrentarse a una situación como lo actual. Lo importante es nunca llegar a grados extremos de ansiedad, miedo o tristeza.

6. Premiarse: cada paso que se consiga al enfrentarse al miedo es un avance para la salud psicológica, darse un premio a uno mismo por estos logros es una buena motivación para seguir adelante.

7. Ayuda psicológica: algunas personas necesitan la guía de un psicólogo para mejorar su situación. Si se necesita ayuda para afrontar la situación actual no se debe dudar en contactar con un profesional. Una intervención a tiempo puede prevenir que la situación se cronifique y un considerable ahorro de malestar emocional.


 GrupoLaberinto, el último concepto en psicoterapia, nos ha dado las 7 claves para poder disfrutar la vuelta a la normalidad sin miedo

DESCONFINAMIENTO ¿ESTÁ PREPARADO TU SISTEMA INMUNOLÓGICO?

 Llegó el momento de salir a la calle, ya ha comenzado el proceso de desescalada para poco a poco volver a la normalidad, pero con la posibilidad de contagio aun latente, tomar medidas para evitar contraer la enfermedad se ha convertido en una prioridad.

Además de seguir las pautas recomendadas por el gobierno para prevenir contagios y reducir los casos, podemos actuar desde casa para mantenernos sanos. Pequeños ajustes en nuestros hábitos, hacen una gran diferencia para estar en el mejor estado físico y mental posible.


Un sistema inmune sano siempre es una buena opción, pero de cara a la situación actual se ha convertido en una necesidad. A continuación, te mostramos 5 hábitos que puedes implementar en tu día a día, para hacer frente a la vuelta a la normalidad.


1. El primer paso para tener un sistema inmune en el mejor estado, es una dieta equilibrada y sin carencias de nutrientes. Una buena alimentación es necesaria para sentirnos fuertes y sanos de cara a la vuelta a la normalidad. No solo es importante comer sano, también es importante alejarse de malos hábitos y excesos de determinados alimentos y de sustancias como el alcohol o el tabaco.

2. Un hábito primordial para un sistema inmune sano, es realizar actividad física. La actividad es necesaria para una buena salud en general, además de ayudar al metabolismo y particularmente al sistema inmune, siempre respetando las medidas de distanciamiento social. Una dosis de Vitamina C, contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario.

3. En estos momentos es fundamental controlar la ansiedad y el estrés que produce la incertidumbre. El estrés tiene efectos en la salud, siendo uno de los problemas que más influye en el sistema inmune y en el estilo de vida. Una dosis de Altrient liposomal Magnesio favorece la reducción del cortisol en sangre y ayuda a controlar la respuesta al estrés.

4. La luz solar favorece la producción de vitamina D, que tiene muchos beneficios para la salud y para el sistema inmune. Ahora que comienza la vuelta a la normalidad, tomarse entre 15 o 20 minutos para exponerse al sol son suficientes para sintetizar la vitamina. Siempre utilizando protección solar y siguiendo las recomendaciones para evitar contagiarse.

5. Hay dos hábitos sencillos que ayudan al sistema inmune y ambos están relacionados con el agua. El primero es beber agua en abundancia, esto nos ayuda a mantenernos hidratados y a favorecer una mejor respuesta frente a las patologías. El segundo, es lavarse las manos con frecuencia, como protección frente a los germenes.


Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar la tecnología liposomal, nos ha informado sobre como potenciar el sistema inmunológico para reducir las probabilidades de contagiarse.