8 CLAVES PARA PRACTICAR “LOVE & FLOW”

El amor no es una moda y, por tanto, no hay que tratarla como tal. Disfrutar de la vida en pareja, de esos momentos únicos, de las risas, abrazos y caricias… Es la terapia “Flow” que se mueve entre las tendencias del año en psicología y bienestar.8 claves esenciales para disfrutar del amor 

Vive el momento. Muchas veces ocurre, que nos pasamos el día pensando en qué pasará, el qué dirán, el futuro… Y dejamos de lado todo lo que estamos viviendo en cada preciso momento. Cuestión de pararse un segundo y aprender a disfrutar de las cosas sencillas que nos da la vida y, por supuesto, el amor. lindos-mensajes-de-amor-con-imagenesTrata de disfrutar de cualquier cosa que hagas con tu pareja, verás como el resto pasa a un segundo plano.

 Ten detalles. No solo es disfrutar de la persona, sino hacerla feliz. No hacen falta cosas impresionantes, ya sabemos que son los pequeños detalles los que marcan la diferencia. Y verás que con su sonrisa, tú también serás feliz.

Redimensiona el romanticismo. Las mujeres somos más soñadoras y por eso rara vez ellos cumplen nuestras románticas expectativas, mientras que los hombres son mucho más sencillos y directos. Ellos un poco más, nosotras un poco menos… En un término medio siempre se encuentra la virtud… O al menos, el amor.

Sabemos que no es lo mismo llevar 6 días que 6 años juntos, que el sexo requiere un esfuerzo físico y hasta intelectual y que uno a veces está falto de energía… Pero no seamos vagos. Para el sexo, como para todo lo bueno, hay que ser disciplinado pero luego es como salir del gimnasio, endorfinas, relajación… ¡qué bien sienta!

 

Cede, siendo comprensivo. Muchas veces el conflicto viene de las cientos de maravillosas posibilidades que da el tiempo libre, donde cada uno, a lo mejor, tiene sus propias preferencias de ocio y planes. En este caso, para sortear los conflictos, la generosidad es vital.

Valora lo que tienes. Has de ser consciente de que él o ella es la persona que has elegido, que te hace feliz y con la que disfrutas sin límites. Aprovecha todo como si fuera lo último en la vida, el tiempo que dure, es un momento: ¡sencillamente perfecto!

imagesConecta con el Ahora. Desconecta los gadgets o al menos no te los lleves a la cena romántica, el pasado no volverá y el futuro no existe, lo único real es el ahora.

Si has puesto en práctica estos consejos Love and flow un tiempo, con disciplina y sinceridad y la cosa no funciona, ¡Go! se realista: Más vale ponerse una vez colorado que ciento amarillo.

 

Artiem Fresh People, expertos en bienestar y deporte, nos han dado las 8 claves esenciales para disfrutar de ese sentimiento que nos hace estar tan vivos y de la pareja en un día tan especial.  

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